Диеты для похудания - Жиросжигающий суп. -8 кГ за неделю- худел ли кто нибудь на этой диете??? - похудеть быстро

Худейте без мучений! У вас будет самый плоский животик! Узнайте как легко убрать жир с боков! Скиньте более 10 кг за 2 недели!

Диана
 

Рецепт сжигающего жир супа: 6 средних луковиц, несколько помидоров ( можно консервированных ), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 2 кубика овощного бульона.

Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, карри или острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими.

Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите. Суп не добавляет калорий. Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой, если в течение дня вы будите находиться вне дома.

Однако не следует питаться исключительно этим супом. Рацион необходимо пополнять и другими компонентами.



Диана
 

День первый. Суп и фрукты. Вы можете, есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других фруктов. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете использовать неподслащенный чай или кофе ( без молока ), клюквенный сок или воду ( воды – как можно больше ).

День второй. Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите ( сырые, свежие или консервированные ). Допустима и листовая зелень. Ешьте все это с супом, пока не насытитесь. Держитесь подальше от сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы.

Во время обеда в этот день можно съесть печеную картошку с маслом. Не ешьте никаких фруктов. Пейте воду.

День третий. Суп, фрукты и овощи. Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите, исключив только печеную картошку. Пейте воду. Если вы действительно в течение 3 дней полностью придерживались диеты, то вполне могли потерять к этому времени 2,5-3 кг.



Диана
 

День четвертый.Суп, фрукты и овощи, включая бананы и снятое молоко. Можно съесть 3 банана и выпить так много воды, сколько получиться, параллельно с супом. Ешьте так много супа, свежих овощей и фруктов, сколько вам хочется, но бананов только 3.

День пятый. Говядина и помидоры с супом. Можете съесть 300-800 г говядины или банку консервированных помидоров ( или только свежих – сколько хочется ). Хотя бы раз в день съешьте суп.

День шестой. Говядина и овощи ( особенно листовые ) плюс суп. Говядину и овощи ешьте досыта. Если у вас есть желание, можете съесть 2 или 3 бифштекса и все зеленые листовые овощи, какие хотите, но никакой печеной картошки. Пейте воду.

День седьмой. Коричневый рис, фруктовый сок, овощи и суп. Сегодня вы можете есть коричневый ( необдирный ) рис, неподслащенный фруктовый сок и овощи. Рис можно добавить к супу, а можно к рису добавить овощи – резаные лук и помидоры, цветную капусту. Не запрещается приготовить овощи с карри. Пейте воду.



Светлана
 

Если овсщи в супчике (в конце приготовления) взбить блэндером будет  (Y).



Анна
 

Я худела на этой диете,очень понравилось за неделю 10кг но я ещё занималась шейпингом. (Y)Вес держался 2 года пока не забеременила!



Диана
 

а я вот решила с сегодняшнего дня села на эту диету..посмотрим результат...


может есть кто со мной ???
а после окончания на молокочай (C).. разгружатся  :-)



Анна
 

Девочки,а сколько по объему супа получается?В какой кастрюле варить?



Аниса
 

Получается,примерно 6-7литров,хорошего густого супа,и хватает его до конца недели.



Татьяна
 

я сижу на этом супчике за 12 дней 9 кг отлично! СТАРТ ЗАДАН НО Я ДУМАЮ ЧТО НАДО ВАРИТЬ ПО НЕМНОГУ ТАКАЯ КАСТРЮЛЯ ПОЛУЧАЕТСЯ ОГО ГО

НА 3 ДЕНЬ СУП УЖЕ НЕ ВКУСНЫЙ ЛУЧШЕ ВАРИТЬ НА 2 ДНЯ



Ирина
 

Да, я худела, но ушло около 4-5 кг, это первый раз. А когда через пол года повторила, то результат 2-3кг. Глядя на вас хочу попробовать еще разок.



Елена
 

что такое *снятое молоко* . В магазине оно так и называется ?



Анна
 

Я худела на этом супе года 2 назад. Действительно помогает. (Y)



Ольга
 

Снятое молоко то же что и обезжиренное



Анна
 

Девочки,поделитесь впечатлениями - каким было ваше самочувствие,от супчика не воротило на 3 день и т.п.Хочу попробовать.И с чего начинается день,имею ввиду завтрак-с супчика?Очень жду ваших ответов (ch)



Инна
 

Скажите,а как часто можно применять этот супчик?Раз в месяц,два или раз в год?Спасибо!!!Всем удачи и здоровья!



 

Навигация 1 2 3 4 5 6 7

Предлагаем вам составить эффективную диеты для быстрого похудания.
В современном быстром ритме мы мало времени уделяем своего питанию, а это основа нашего здоровья.
Очень важно сбалансировать пищу, время приемов – это поможет нам сохранить стройную фигуру. Наш сервис поможет подобрать вам личную диету.

Эффективные диеты для похудения
Эффективные диеты для похудения



Диеты для похудания рассчитаны современными диетологами, что дает вам гарантию на результат.
После ответом на вопросы для вас будет составлена программа питания, вплоть до количества и время приемов пищи, вам следует соблюдать только эти рекомендации и ваш лишний вес быстро исчезнет.

ВНИМАНИЕ!!

Также в режиме онлайн 24 часа находится один из наших сотрудников, который ответит на все ваши вопросы, касающихся программы похудания.

Молокочай. Толкаем вес.

Выпадение волос !

10 способов похудеть без диеты



Книга А.Карра "Легкий способ похудеть"

рисовый завтрак

Имеет смысл поработать над имиджем, чем изнурять себя диетами... ...



Обруч массажный!!Поделитесь результатами,дайте совет.

Блюда из пароварки

ДИЕТА С ВОДОЙ И ЯБЛОЧНЫМ УКСУСОМ....!!!



Велотренажер дома!

КСЕНИКАЛ(СЖИГАТЕЛЬ ЖИРА)КТО ЗА!!КТО ПРОТИВ!!!

При похудении грудь уменьшаеться?