Диеты для похудания - Психология похудения - похудеть быстро

Худейте без мучений! У вас будет самый плоский животик! Узнайте как легко убрать жир с боков! Скиньте более 10 кг за 2 недели!

Екатерина
 

Девочки я считаю что проблема похудения кроется в нас, вернее внутри нас, а если быть точной то в нашей красивой голове! Я есила 90 кг пока в моей голове что не щелкнуло и я не сказала себе стоп! В итоге результат минус 40 кг)). 

Кто считает что для того чтобы похудеть нужна помощь специалиста и готоы ли вы обратиться к подобному специалисту?



Юлия
 

Яс тобой согласна, но где найти это ЧТО-ТО и попросить его чтобы оно щелкнуло?:'(



Оксана
 

блин когда у меня щелкнет? может нужно что бы кто то чем нить тяжелым щелкнул.и все мозги встали наместо



Анна
 

Абсолютно согласна... Пусть щелкнет хоть в голове, хоть даже по голове, только бы подействовало!!!



Екатерина
 

Девочки все эти щелканья вокруг нас, наши мужья которые смотрят и видят красивых стройных женщин, наши дети которые всегда считают маму самой красивой женщиной на свете, мы сами которые ежеднено видим себя в зеркале)). Ведь ради того чтобы мужья смотрели тока в Нашу сторону а сыноья считали мам самыми самыми, а дочечки хотели быть похожи на ВАС а не на Джесику Симсон. Ведь мы сами можем запустить этот щелкательный механизм.



Анна
 

Не знаю... Я и так самая красивая для мужа... И для сына пока тоже:)



Оксана
 

Я согласна с Екатериной. После первых родов я весила так-же, муж мне говорил что и такая самая красивая. Но состояние было сплошной комплекс, в голове щёлкнуло, и я сказала себе что не хочу больше так жить. И всё получилось, я похудела. Всем удачи.



Инна
 

И я полностью согласна с Катериной. Сама на себе испробовала этот подход, (-20 кг) после 6 лет различных проб и способов. Только когда мне "вправили"(грубо конечно) мозги, поняла что я сама могу всё контролировать. Для этого нужно сначала изменить образ мышления, а не питания. А мы всегда начинаем с диет и запретов, оставаясь со своими тараканами в голове ( у каждого свои). Если меняешься изнутри, то и питание изменить легче, без насилия над собой. Я прошла методики нескольких центров, кому интересно могу дать координаты(в Киеве) того где реально помогло, при чём без всяких кодирований и гипнозов.



Анна
 

Мы, наверное, говорим все об одном, но разными словами... Я тоже считаю, что хорошие психологи могут чудо совершить, хотя и говорят простые и понятные вещи... Может, как-то по-другому они это преподносят, чем сама себе говоришь... Вроде настраиваешься сама, настраиваешься, а все никак...



Анна
 

Хотя стоит заметить, у меня несколько раз в жизни такие "щелки" были... В 9 классе сбрасывала 5 кг за 10 дней, жестко ограничив калории, но через несколько месяцев вернула их обратно. Потом в 11 классе за 7 дней "кремлевки" в сочетании с жестким рабочим графиком сбросила 5 кг, но заболела ветрянкой и с тоски стала лопать все подряд. На 2 курсе сбросила за полторы недели 7 кг, практически ничего не ела. Потом на 3 курсе сбросила почти 10 кг за 1,5 месяца где-то, но я все это время дня по 3 чередовала диету и "свободное" питание, а пара перерывов были и дольше 3 дней. После беременности, родов почти все поправляются, а я похудела на 2 кг. А потом проблемы начались и понеслось... Наела 8 кг...... Больше, чем за всю беременность... На системе - 60 за неделю с нарушениями сбросила почти 2 кг, потом сорвалась и недели 3 не могла обратно вернуться... Ну когда же меня щелкнет-то, наконец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



♥Мария
 

Полностью согласна с Екатериной!Пока не "щелкнет", никто и ничто не заствит тебя заняться собой.Всегда будут находиться отговорки!

Меня щелкнуло этой осенью,все лето не могла себя заставить,а вот осенью приспичило.Смотрела на себя худую на фотои все крепче становилось во мне желание вернуть себе "ту фигуру".И теперь,пока продолжает "щелкать", стараюсь по максимому похудеть!Результат минус 6 кг почти за 2 месяца.Сижу на полосатой диете,плюс делаю физ.упражнения и занимаюсь на велотренажере.Да,кстати,подобрать себе подходящую диету или режим питания-это первое,что нужно сделать!

А вообще,девочки,вся проблема тех,кто не может себя заставить похудеть, в том, что вы себя просто жалеете!Перестаньте себя жалеть!!Разозлитесь на себя забезволие и слабохарактерность!Ну что вы-хуже других что ли,скажите себе!Почему другие могут,а я нет?Мне это очень помогло и помогает до сих пор!



Екатерина
 

Девченки путь к красивой фигуре тернист, но основное это не загнать себя в угол и изнывать от голода, нужно менять образ жизни, надо учиться жить заново, надо учиться правильно питаться, а когда начнете сбрасывать вес все начнет меняться к лучшему. 

  Правильное питание, отказа от курения и алкоголя- это путь к совершенству во всем. В фигуре в коже да вообще во всем внешнем виде, надо любить себя, надо хотеть быть самой лучшей, надо стремиться к совершенству, ведь каждая из нас совершенна!



Юлия
 

Ужасно хочется быть стройной и красивой, но грешна- люблю пожрать:'(



Инна
 

Аня очень правильно заметила, что самому зачастую очень трудно найти мотивирующие слова. Недавно прочитала интересное выражение "Слово, которое тебе поможет сам себе не скажешь".(ch)



♥Мария
 

Екатерина-подпишусь под каждым вашим словом! Нужно кардинально поменять питание и вы не заметите сами,как это войдет в привычку.ВЫ ПРИВЫКНЕТЕ ЕСТЬ ПРАВИЛЬНО!!!Просто надо себя пересилить!



 

Навигация 1 2 3

Предлагаем вам составить эффективную диеты для быстрого похудания.
В современном быстром ритме мы мало времени уделяем своего питанию, а это основа нашего здоровья.
Очень важно сбалансировать пищу, время приемов – это поможет нам сохранить стройную фигуру. Наш сервис поможет подобрать вам личную диету.

Эффективные диеты для похудения
Эффективные диеты для похудения



Диеты для похудания рассчитаны современными диетологами, что дает вам гарантию на результат.
После ответом на вопросы для вас будет составлена программа питания, вплоть до количества и время приемов пищи, вам следует соблюдать только эти рекомендации и ваш лишний вес быстро исчезнет.

ВНИМАНИЕ!!

Также в режиме онлайн 24 часа находится один из наших сотрудников, который ответит на все ваши вопросы, касающихся программы похудания.

Система минус 60

Диета Маргариты Королевой

Жиросжигающий суп. -8 кГ за неделю- худел ли кто нибудь на этой ...



Худеем от стресса! Плюсы и минусы! Давайте поделимся нашей бедой! ...

Медовый массаж. Поделитесь опытом

Вода: что и сколько пить, чтобы худеть и быть здоровым



Советы как похудеть!

Средство, применяющееся при лечении ожирения "Меридиа" ...

ЧУДО ГРИБОК ИНДИЙСКИХ ЙОГОВ Результаты потрясные!



кто пробовал коктейли Гербалайф? Ваше мнение и результаты

Какие весы лучше механические или электронные???

жиросжигающие ванны и просто приятные процедуры для поддержания ...