Эффективные диеты для похудения.

Худейте без мучений! У вас будет самый плоский животик! Узнайте как легко убрать жир с боков! Скиньте более 10 кг за 2 недели!

Похвалитесь своим самым лучшим результатом! У кого какой личный рекорд в борьбе с ненавистными килограммами?

 Я худела на 22 кг, но потом в течении двух лет опять их набрала. В остальные разы - по мелочи +/-
 

Еще раз о простых углеводах – главном факторе набора веса

  Противоположный процесс происходит, когда у нас в крови есть умеренное падение уровня сахара, - наш организм высвобождает ...
 

БОДИ ФЛЕКС - ЗАРЯДКА ДЛЯ ЛЕНИВЫХ .

 Всем привет!Я нечаянно удалила первую тему. Тема была очень востребована! Продолжаем общаться и делиться результатами!Девочки ...
 

Имеет смысл поработать над имиджем, чем изнурять себя диетами...

 Лишние50кг никаким имиджем не скроешь
 

75 способов, как избыток сахара может разрушить ваше здоровье

  Автор: Нэнси Эпплтон, автор книги «Привычка лизать сахар» Основным источником лишнего сахара являются простые углеводы, ...
 

Все о блокатаре калорий Фаза2 Кто пробовал какие результаты?

 Я пробовала. Результат = 0,0
 

Мужской форум )))

 Смотрю только девушки в группе общаются , а если и мущины есть то они почему то молчат. У меня как для мужщины с ростом 184 и весом ...
 

кто пробовал чай "Жуйдомен" в аптеках продается

 я пропила одну пачку похудела на 4 кг за 2 недели.а сейчапс стала на месте.и есть сильно хочется может єто правда на похолодание!?:-):-D ...
 

Всем, кто любит творог и фрукты! Питание по рецепту Елены Стояновой "Сибарит"

 Очень легкая в исполнении и приятная в поедании диета, вернее не диета, а питание по-сибаритски ;)))Цитата с сайта (адрес могу ...
 

Девочки,а кто-нибудь слышал про глауберовую соль?Говорят что очень хорошо очищает кишечник,избавляя от всяких каловых камней при этом сбра

 Утром натощак нужно выпить стакан раствора глауберовой соли (одна ложка сульфата натрия на стакан воды). Основная цель ...
 

Девчонки,кто пробовал пить СЕНО?Каков результат?И не вредит ли оно организму?

 Может быть вы имеете в виду сенну?Это очень сильное слабительное и при длительном приёме может вызвать даже атрофию гладкой ...
 

Всё о целлюлите!

 Хорошо, если у вас есть возможность делать роликовый игольчатый массаж. Если нет, то поможет и домашний массаж с помощью ...
 

ЛУННАЯ ДИЕТА. Кто пробовал?

 Если прислушаться к тому, что говорит луна, за неделю можно похудеть на 3-4 килограмма. Диета в период полнолуния направлена ...
 

Обруч массажный!!Поделитесь результатами,дайте совет.

 Купила обруч надо убрать живот и бока талии.Но незнаю посоветуйте сколько времени в день его надо крутить чтоб добиться ...
 

Блюда из пароварки

 Мне недавно муж на день рождения вручил  долгожданный подарок - пароварку!Радости не было предела!Но вот готовить в ней ...
 

первое,что я сделаю когда похудею.....

 девочки!у кого какие планы?может кто-то купальник новый купит?или работу поменяет?или замуж удачно(по любви неземной)выйдет?а ...
 

Не есть после 18.00 - эффект супер! Кто со мной с 26.07.2009 ?

 Привет, девчонки группы! Моя подруга, которую я давно не видела, очень сильно похудела! Просто не ела после 18 и исключила жирные ...
 

В помощь худеющим!!!!

 Салат с цветной капустой. Цветная капуста отварная 300 г, телятина или филе курицы нежирные, отварные - 200 г, яйцо куриное, сваренное ...
 

Тривиа: Жуткое ощущение голода - не могу терпеть. Что делать?

 Варианты ответов: 1. Съесть пол-холодильника 2. Напиться воды 3. Быстро приготовить и съесть огромную тарелку салата 4. Потреблять ...
 

Растяжки.Как от них избавиться?ПОМОГИТЕ!

 http://www.mirimanova.ru/index.php/minus60_skinздесь крем с мумие, помогает избавитьсяот растяжек
 

Антицелюлитные баночки и маслице массажное!ОТЛИЧНО!

 Конечно,бег,отматывание,диеты-это прекрасно,но целюлит то есть.Я год назад ходила месяц на массаж-влетела в копеечку ...
 

Суповая диета (сброс веса обязательный, но разный для каждого худеющего, в зависимости от объема лишних килограмов)

 Девочочки здравствуйте! Я сама на личном опыте знаю как всетаки тяжело сидеть на однаобразных диетах, надоедает и очень ...
 

"Сжигатель" жира Бомба, кто-нибудь пробовал? Ваше мнение?

 Таблетки супер (Y) !!!! У  них нет противопоказаний. (fr)
 

Расчет идеального веса!!!

 Хочу поделиться формулами подсчёта идеального веса, калорийности в сутки, Белков, Жиров и углеводов. SmileФормула идеальной ...
 

Диета "5 веселых..."

 ДИЕТА «5 Веселых...»На 5 дней понадобится:1) 5 вареных яиц или 500 гр. мяса,2) 500 гр. сыра (можно плавленого),3) 5 больших помидоров,4) ...
 

Девченки! Какие есть отзывы о Линдаксе?

 Пила Линдаксу, не каких результатов, пропила 4 упаковки. Почему то постоянно хочется после нее пить. Пила знакомая врач, ...
 

Журнал "Худеем правильно" и система тарелки.

 Много лет подряд покупала и листала журнал "Худеем правильно". Именно листала, как обычный глянец. Почему-то последний ...
 

ДИЕТА С ВОДОЙ И ЯБЛОЧНЫМ УКСУСОМ....!!!

 Девочки а вы пробывали когда-нибудь пить воду с уксусом?Подскажите  кто что знает??
 

диета для сидячих работников Эта диета позволяет за 30 дней гарантированно сбросить от 15 до 20 кг.

  (dt) :-)
 

Как Вы относитесь к мёду?

 Очень положительно! В овсянку по утрам, которую я просто заливаю кипятком, добавляю ложку меда - вкусно и полезно!
 

ВАША САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА?

 Есть часто, но понемногув течение дня, не пить сразу после еды, не есть после 18 00.
 

Кто худел по БОРМЕНТАЛЮ??? Поделитесь пожалуйста впечатлениями!

 Я с Борменталем!!!!!!! (Y) (Y) минус-26кг продолжаю дальше.....
 

Очищение компотом с ХОЛОСАСОМ

 Налить в большую кастрюлю 3,5 литра воды,добавить 0,5 кг.ЧЕРНОСЛИВА без косточек.Довести до кипения и кипятить 20 минут.Остудить.Снова ...
 

Велотренажер дома!

 Девочки подскажите!!!! хочу купить велотренажер,но не знаю стоит ли!!! многие говорят что через определенное время он начинает ...
 

Голодание. Кто пробовал? Какие результаты? Что употребляли кроме воды?

 5 лет назад 2 недели "просидела" только на воде, похудела на 15 кг, весила тогда (после водички) 62 кг... в связи с депресняком ...
 

ОЧЕНЬ НУЖНО УЗНАТЬ У ВАС!!! КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ КЕФИР+ ИМБИРЬ+КРАСНЫЙ ПЕРЕЦ???? В КАКИХ ПРОПОРЦИЯХ И КОЛИЧЕСТВЕ??? КРОМЕ ЭТИХ ИНГРЕДИЕНТОВ НИЧЕГ

 Privet, ja delaju tak.. Na 1 stakan kefira dobavlaju na koncike noza imbirj, koricu i krasnij perec i vzbivaju blenderom.. vkusnjatina;-) ja eto uvidela na peredache Malahov+, pomogaet lucse cem prosto kefir(v) Udachi
 

Голливудская диета на 7 дней

 День 4: Завтрак: 1/2 грейпфрута и чашка чая ( без сахара)Обед: зеленый салат, черный кофе, грейпфрутУжин: 1 яйцо, творог, тушеный ...
 

Нервы закипают, как не доводить ситуацию до предела? Как бороться со стрессом?

 Глубоко подышать и абстрагироваться! Сгоряча можно наговорить такого, о чем потом будешь жалеть, но слово не воробей... ...
 

Делитесь успехами в избавлении от ненужных килограммов! Дорогие, мы радуемся вместе с вами и желаем не сдаваться!

 У меня вес был 155 кг, сейчас 113,но было и меньше(102)расслабилась...Мне помогла золотая игла и потом подсчет калорий.Но я точно ...
 

РЕЦЕПТЫ МОЛОДОСТИ

 Десять рецептов молодости У русских и турок нить Ариадны обрывается значительно быстрее: уже после 67 лет. У нигерийцев ...
 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Очень часто лишний вес портит нам всю жизнь, как личную так и деловую. Диеты для похудания – это ключ к быстрому сбрасыванию лишнего веса, коррекции фигуры. На страницах нашего сайта вы хотим решить вопрос правильного питания, именно поэтому очень важно подобрать эффективную диету для быстрого похудания. Вам требуется ответить всего на небольшое количество вопросов, касающихся вашего здоровья, и наш алгоритм рассчитает для вас индивидуальную программу похудания.


диеты для похудения