Диеты для похудания - Система минус 60 - похудеть быстро

Худейте без мучений! У вас будет самый плоский животик! Узнайте как легко убрать жир с боков! Скиньте более 10 кг за 2 недели!

Светлана
 

Катюша, трудно не есть после 18 часов только если нет настроя и  днем ты питалась на ходу, перекусами и т.п. Я пока на японской диете сидета - отлично себя чувствовала и была всегда сыта и после 18 часов есть совершенно не хотела. Но за месяц прошедший после японки набрала все вновь, потому что питалась как попало в течение дня и вечером жутко хотелось чего-нить вкусненького и я  наедалась на ночь. Из своего опыта сделала вывод, что надо хорошо завтракать, есть побольше белкой пищи и кушать регулярно (минимум 3 раза в день), не пропуская приемов. И только тогда вечером будешь комфортно себя чувствовать. За два дня такого правильного питания (это без упражнений) у меня ушел 1 кг и 0,5 см в ОБ.



Елена
 

Не есть после 18 действительно не очень сложно, но я пью зеленый чай. У меня пока сильных изменений нет. Вес как то скачет то + то-.  Мне особенно тяжело потому что я  никогда ни завтракала. а начинала питаться где то в 11.  Но теперь заметила. что если после 18 не есть то и завтракать хочется в 7 утра.



Светлана
 

Я нахожусь в Краснодаре. Где могу пойти и просто купить книги не ожидая заказа???



**Катрин
 

я вот не могу после 6 не есть,второй день уже ем по два огурчика !!это не страшно?



Елена
 

не страшно, в огурчике самый низкий гликемический индекс-20, а значит превращение его в сахар и всасывание медленное, безопасное для организма! это лучшее, что ты могла выбрать! загляни в урок про ГИ (глик индекс)



Наталия
 

Привет. Вчера только прочла о системе в этом форуме и вот с сегоднешнего дня приступила. Книгу я не скачала, просто нашла общие разъяснения на сайте автора, то что можно получить бесплатно и без регистрации. Не все в этой системе мне кажется логичным, но в общем впечатление о прочитанном вполне приятное. Буду писать о результатах и ощущениях.



Александра
 

А я уже скачала книгу! БЕСПЛАТНО на этом сайте

http://www.booksgid.com/index.php

Регистрация быстрая (fr)



Наталия
 

Подскажите как вторая книга называется -которая с рецептами *-)



Александра
 

Загляните на сайт этой Екатерины...в эл.виде я нашла только одну книгу...но мне и этого достаточно пока. (fr)



Татьяна
 Наташ может и не покупать книгу с рецептами. У меня есть такая - ни чего особенного. Просто написаны рецептики, как готовить мясо, рыбу... Ты тоже самое делаешь каждый день!!! Я сначала тоже думала что там что-то особенное, ан нет.

Светлана
 

Александра, а у меня не получается рарегистрироваться *-)



Наталья
 

Я тоже скачала книгу, вот начала читать.



Наталья
 

Девчонки,помогите!После приёма гормональных препаратов поправилась до 100 кг!Перепробовала все БАДы,диеты,ничего не помогает.Что делать? :'(



Татьяна
 Ого! А раньше нельзя было слезть с гормональных, тем более они тебе не шли???? Теперь чисть и очищай свой организм, поход к диетологу, сдача анализов на продукты и содержащихся у тебя в организме элементов. Долгий процесс но надо.

Яна
 

Я неделю не ела после 18:00, похудела на 4 кг, но из-за рта появился неприятный запах. Постоянно в течении дня полоскала рот и жевала орбит. Мне сказали это так и должно быть ( организм очищается)



 

Навигация 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Предлагаем вам составить эффективную диеты для быстрого похудания.
В современном быстром ритме мы мало времени уделяем своего питанию, а это основа нашего здоровья.
Очень важно сбалансировать пищу, время приемов – это поможет нам сохранить стройную фигуру. Наш сервис поможет подобрать вам личную диету.

Эффективные диеты для похудения
Эффективные диеты для похудения



Диеты для похудания рассчитаны современными диетологами, что дает вам гарантию на результат.
После ответом на вопросы для вас будет составлена программа питания, вплоть до количества и время приемов пищи, вам следует соблюдать только эти рекомендации и ваш лишний вес быстро исчезнет.

ВНИМАНИЕ!!

Также в режиме онлайн 24 часа находится один из наших сотрудников, который ответит на все ваши вопросы, касающихся программы похудания.

помогаем организму похудеть, используя сок сельдерея

ПОЛОСАТАЯ ДИЕТА!Если есть опыт-поделитесь...

Вода: что и сколько пить, чтобы худеть и быть здоровым



Диета:4 грейпфрута и 5 белков от яиц.И так 5 дней Присоединяйтесь!!! ...

Как можно похудеть кормящей маме?

рисовый завтрак



Средство, применяющееся при лечении ожирения "Меридиа" ...

ЧУДО ГРИБОК ИНДИЙСКИХ ЙОГОВ Результаты потрясные!

Вы зависимы от еды?



Диета для терпеливых "за4 месяца до 30кг"

Новости медицины. Список опасных для жизни средств для похудения ...

липоксация для отчаянных. кто делал? отзывы