Пишем 1 любимый продукт и 1 продукт для похудения!

Елена
 

Можно писать блюда!

любимый — взбитый творожок с джемом.

для похудения — овсянка.



Светлана
 

Халва - любимый,

грейфрукт - для похудения  :-D



Алла
 

Лагман - любимое блюдо

Обезжиренный творог, взбитый с любым фруктом - для худения



Valentyna
 

Pelmewki lybly...

A dlja pohydenija: ananas ili greúpfrykt i tvorozok



Оксана
 

шашлык. киви



БЕЛЛА
 

булочки

творок и огурцы



Алина
 

криное суфле на пару под шпинатным соусом - для похудения

мороженое



Jullette
 

люблю мясо! для похудения -  кефир 1 %!!!! (Y)



Елена
 

Лариса, а я еще обожаю молочные пудинги - сказка как вкусно! :-$

молоко и молочные продукты для меня вообще  - как наркотик.  :-D   обычно с ума сходят по пироженым, а я на пудинги и творожки облизываюсь. жаль, по количеству всяких вкусных добавок вроде джема они не совсем малокалорийные.  :-(



ЕЛЕНА
 

мясо, рыба, морепродукты в обоих вариантах + грейфрут!



Наталья
 

Кофе+бутерброд с семгой (C) (pi) (K)

Коктейль Формула 1 (B) (K)



♥♥♥
 

Молочный коктель.Киви



Елена
 

Мясо, рыба + грейфрут в обоих вариантах !!!



Cергей
 

Злаковая каша "4 вида зерновых" без специй



Оксана
 

мясо,для худения овсянка (Y)



*Bella
 

Шоколад :-), ну а для похудения - яблоки, да кефир.  :-S



Жанна
 

Люблю свежемолотый сваренный кофе, а для сброса веса хороши зеленые яблоки



Оксана
 

Бутер с красной рыбкой или икоркой. Киви.



Татьяна
 

Любимый -шоколад .  (fr)

Для стройности-кефир . (F)



Надежда
 

Люблю не жирное мясо в любом приготовлении,а для похудения домашнюю  ряженку, своего приготовления со взбитыми киви,или клубникой с добавлением мёда.(Y)



Лариса
 

Грейпфрут и курочка(ch) 



Оксана
 

Курочка и кефир(pl)



Оксана
 

Шоколад с орехами-яблоки



 

1 2

Эффективные диеты для похудения
диета



Как вы усмиряете аппетит?

Какая диета самая эффективная? Ваше мнение.

ВНИМАНИЕ!!

Кто знает, где можно скачать фитнес на диск, чтоб заниматься ...



Необычные диеты

Посоветуйте, пожалуйста, как избавиться от жира в боках(в местах ...

Вечно актуальная тема: Чаи для похудения



ХОРОШАЯ ДИЕТА - 15 КГ ЗА 2 НЕДЕЛИ.

Двадцатидневная диета (-13 кг)

Система -60



ВСЕ О ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ

Самые лучшие ,и проверенные диеты!

Диета которая пережигает жир,обсуждаем результаты,поддерживаем ...

МАГГИ!!! Регистрируемся и садимся на диету с 18.01.10 по 15.02.10... Состав ...