Необычные диеты

Людмила
 

Предлагаю писать здесь необычные диеты.

Винная диета

Эта диета рассчитана на 5 дней и особенно придется по душе любительницам вина. Тебе понадобится: по 5 крупных яблок, помидоров и огурцов, 1 кг творога (желательно обезжиренного),

5 сваренных вкрутую яиц и бутылочка хорошего красного вина.

Ежедневное меню:

Утро: яйцо и помидор

Через 2 часа: яблоко

Еще через 2 часа: творог и огурец

Через 3 часа: бокал вина

По мнению создателей, диета тяжелая, но весьма эффективная.




Людмила
 

Одна из оригинальных американских диет гласит, что считать следует не калории, а количество вилок, которые вы поднесли ко рту в течение дня. Для того чтобы похудеть, необходимо ограничиться 60 — 70 заходами. В этом случае вы можете есть всё, что угодно, но не больше вышеуказанного количества. Потеря в весе за месяц в среднем составляет 5 кг.
Худеем по фэн-шуй
Согласно восточному учению фэн-шуй лишний вес у человека может появиться тогда, когда в его жизни вообще много лишнего: старые вещи, дурные мысли, вредные привычки...  Чтобы похудеть, избавьтесь от всего ненужного — к примеру, от предметов, которыми вы и ваша семья не пользуетесь более полугода. Это старые игрушки, прочитанные журналы, лекарства с просроченным сроком хранения, пустые коробки и т. д.
Безусловно, для многих тяжело расстаться со старыми вещами, поэтому выбрасывайте по одному предмету в день. И постоянно думайте о том, какой стройной вы станете, когда избавитесь от этого хлама.



Людмила
 

Колбасно-сырная диета
8-00: кофе без сахара или с сахарином (можно сухие сливки “karoma“)
10-00: 1 варёное яйцо
12-00: 200г нежирной колбасы
14-00: 100г нежирного сыра
16-00: 250г обезжиренного творога
18-00: стакан нежирного кефира



ЛЮДМИЛА
 

Милые девочки,я тоже знаю очень хорошую и действенную диету,на 3 дня заклеить ротик скотчем,эффект потрясающий (*) (F) (F) (F)



Света
 

Шоколадная диета.

Семь дней пить только кофе с черным шоколадом.В день одну плитку надо сьедать и кофе БОЛЬШЕ НИЧЕГО!

Говорят на ней теряют до 7 кг.



Наталья
 

Эта диета из класса сверхэффективных"жидких".
Посидев на ней 5 дней, вы успешно избавитесь от 5 кг.
Чтобы следовать этой диете, необходимо освоить 2 рецепта.
Дневной рацион.
С утра, после пробуждения, нужно выпить стакан овсяного отвара.
Далее в течение дня вы, как вам удобно, распределяете следующие продукты:
*Литр 0,5%-го кефира
*Литр 0,5%-го молока
*3 баночки любого "живого"йогурьа с наполнителем(сладкого),
но жирность не выше 0,9%.
*2 стакана овощного крем-супа.
*Чай,кофе в течение всего дня без ограничений.
Последний приём пищи(точнее питья)-крем-суп.
Выпивая его на ночь,вы стимулируете работу кишечника.

ОВСЯНЫЙ ОТВАР.
На1 литр воды-5 стол.ложек овсяных хлоптев.Кипятить 10 мин.,остудить,
процедить.

ОВОЩНОЙ КРЕМ-СУП.
На 1,5 литра воды-один средний картофель(100 гр.),половина моркови(100 гр.),
небольшой ломтик белокачанной капусты(100 гр.),половина томата.
Отварить овощи до мягкости,взбить в миксере или протереть через сито.
Солить очень умеренно!



Наталья
 Людмила! На сколько дней рассчитана ваша сырно-колбасная диета?

Елена
 

ЛЮДМИЛА Я С ТОБОЙ ПОЛНОСТЬЮ СОГЛАСНА.



Ольга
 

Диета конечно строгая но очень эффективная! за день вы должны съедать: 2 небольших огурчика натертых на терке, туда добавить зелень какую вы любите (кинза, укроп, петрушка) и всю эту смесь залить 1-2 стаканами не жирного кефира. это можно разделить на 2 порции кушать до 6 вечера,воды потреблять до 2 литров! девчонки дерзайте похудеете точно!!!



Генна
 

Девочки!Те у которых большой вес -не сбросят за неделю на любой диете 5 кг.Вес, у таких как я ,начинает снижаться очень медлено и не меньше чем через 2 недели сидения на такой деете



ЕЛЕНА
 

Исключить...хотябы на неделю:

1. Все хлебобулочные изд.

2. Картофель (суп БЕЗ него), а лучше кур.бульон.

3. Сахар, конфеты (можно 1 зефирку в день)

4. газ.напитки все.

5. макароны, рис.

Кушаем:

1. Все овощи в любом пригот. виде на ГАРНИР

2.К гарниру - рыба, мясо в любом пригот. виде

3. морепродукты все, какие любите

4. молочка вся до 4% жирности

5. фрукты все, кроме БАНАН и ВИНОГРАДА

6.вместо хлеба - ХЛЕБЦЫ

7. из спиртного только сухое или п/сух. вино.

Главное условие - некушать после 18.00, максимум можно перед сном кефир 1 стакан.



ЕЛЕНА
 

Девочки, эта не диета, а просто питание, которого я придерживаюсь вот уже 2 года. Муж, кстати, глядя на меня, стал питаться так же...Обещаю, что результат будет виден на весах уже через неделю (от 1,5 до 3-х кг минусом). Если вы будете следовать всем рекоммендациям и не будете лакомить себя запрещёнными продуктами, то вы сами убедитесь в этом простом способе! Диеты всегда заканчиваются и вы начинаете кушать всё то, что в диете ограничивали, а здесь вы учитесь правильно, рационально питаться изо дня в день, сокращая таким образом тягу к сладкому, мучному - первым врагам нашим! Кушать при таком наборе продуктов можно и НУЖНО 4-5 раз в день - завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин. Не поверю, что кто-нибудь из вас не сможет положить в сумку яблоко, пару йогуртов на полдник и второй завтрак, если вы находитесь вне дома. Желательно соблюдать равный промежуток времени между приёмами пищи - 3-4 часа. Пейте больше воды, зелёного чая и последуйте моим советам! Уверена, всё получится!



 

1

Эффективные диеты для похудения
диета



Универсальные советы и идеи для похудения - без диет!

ВАША ИСТОРИЯ УСПЕХА...С ЧЕГО ВЫ НАЧИНАЛИ?

ВНИМАНИЕ!!

МОЛОКОЧАЙ (рецепт на первой странице)



ВОЗМОЖНО ЛИ КОРМИТЬ ГРУДЬЮ И СИДЕТЬ НА ДИЕТЕ ?

ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!!!

Только диеты!!!



Именинники июня!!

Как сделать живот плоским?

Раздельное питание ( очень познавательно, всего 9 мин.)



!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Чтение чужой переписки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! теперь ...

Ювенальная юстиция читать всем!

Один в поле не воин, или все таки воин????......

Юмор