Кто сидел на какой диете, какой период и сколько сбросили?

инна
 

сидела на голливудской диете 13 дней, сбросила уже точно не помню, но около 4 кг, сейчас делаю английскую диету 2 день (-1,6 кг), ещё делаю каждый день Бодифлекс и качаю мышцы на тренажере для всего тела(незнаю как он на русском называется), делаю иногда разгрузочные дни, закрепляю результаты на сисистеме -60



Наталия
 

Сидела на английской 24дня( строго без всяких отклонений и срывов)-ушло 9кг.Но за 1,5месяца+новогодние праздники вернулись 3кг.Сейчас продержалась 21 день -8кг,пока ничего не возвращается..........тьфу-тьфу-тьфу чтоб не сглазить!!!!!!!!!!



Valentyna
 

a 4to eto za dieta- angliuskaja?



Татьяна
 

Я сидела на диете для космонавтов скинула 7кг за 20 дней.



инна
 

в английской диете чередуются белковые и овощные дни, а первые 2 дня разгрузочные, если хотите то, могу отдельно создать эту тему и будем делиться результатами :-D



Наталия
 

Ну не знаю,Инна,где читала,везде по разному пишут.У меня был такой план........



Ирина
 

Сидела на "Японской диете" и не только я , за 14 дней результат 6-8кг.



Галя
 

Японская диета  помогла мне сбросить : сначало  4-5 кг, в ругой раз до 7 кг. буду продолжать, пока  не сброщу до 68 кг



Евгения
 

а меня на 7 день английской диеты тошнить начало от вареной курицы  :-S бросила, сварила кофе и с тортиком   (C) (^) (C) просто супер! лучшая диета - спортзал!!! (Y)  (Y)  (Y)



Оксана
 

Если не трудно, опишите пожалуйста диеты - английская, японская, голливудская, для космонавтов. А гречневая диета - это, что кроме гречневой каши больше ничего не есть?  



Елена
 

Сидела 8 дней на гречнево-кефирной диете, Результат минус 3 кг....Три года назад сидела на японской, результат примерно около пяти кг...



Жанна
 

Диета космонавтов и кремлевская!З месяца минус20кг!!! (Y)



Владимир+
 

Я делала иглоукалывание с 123 кг скинула 33 кг ещё надо 20 ,нет сил бороться с весом ,устала ,но надо и очень хочу ,,,,,,,



Erna
 

В августе 2008г. начала кушатъ продукты гербалайф похудела на данный момент на 18 кг., чувствую себя отлично.



Инна
 

Инна, а можнопоподробнее об Английской диете или просто меню на два дня?



Инна
 

Пробовала Японскую диету, ушло 6 кг, но в ближайшее время 2 вернулось обратно. Еще сидела на диете певца Юлиана, это 3дня - кефир в любом количестве,

3дня - куриное мясо (грудки),

3дня - яблоки зеленые,

3дня - красное вино и сыр.

Я худела на 7кг, эту диету нужно закрепить через месяц, повтором, но у меня не хватило силы воли и через полгода килограмчики вернулись.



Марина
 

ставила иголку вес был 103,похудела до88



ОЛЬГА
 

ЗА ВСЮ СВОЮ ЖИЗНЬ НА КАКИХ ТОЛЬКО ДИЕТАХ НЕ СИДЕЛА. ПРИШЛА К ВЫВОДУ, ЧТО ВСЕ ЕРУНДА, ЕМ ВСЕ НО ТОЛЬКО ПОРЦИЮ НАДО ДЕЛИТЬ.Т.Е.СЪЕДАТЬ ПОЛОВИНУ.РЕЗУЛЬТАТЫ ЕСТЬ 7 КГ ЗА 3 МЕС. МЕДЛЕННО КОНЕЧНО.НО НИЧЕГО.АХ ДА И ЕЩЕ ПОСЛЕ 18-00. ТОЛЬКО ФРУКТЫ.



Эльвира
 

Никакой диеты!!!! я с BIOS LIFE SLIM похудела за 8 месяцев на 22кг!!!!



Жанна
 

Диета космонавтов и кремлевская!З месяца минус20кг!!! (Y)



Владимир+
 

Я делала иглоукалывание с 123 кг скинула 33 кг ещё надо 20 ,нет сил бороться с весом ,устала ,но надо и очень хочу ,,,,,,,



Erna
 

В августе 2008г. начала кушатъ продукты гербалайф похудела на данный момент на 18 кг., чувствую себя отлично.



Инна
 

Инна, а можнопоподробнее об Английской диете или просто меню на два дня?



 

1 2

Эффективные диеты для похудения
диета



До какого веса Вы бы хотели похудеть?

Кто знает, где можно скачать фитнес на диск, чтоб заниматься ...

ВНИМАНИЕ!!

Похудательное питание во время кризиса: советы, рецепты — так, ...



Кто родился в декабре!

Система -60

Именниники августа!



ВСЕ О ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ

СБОРНАЯ ДИЕТА или за 36 дней минус 19 кг.

Самые лучшие ,и проверенные диеты!



Немецкая диета.

а как вы реагируете на свои старые фотки???

КСЕНИКАЛ- средство для похудения. Отзовы.

КАК ВЫ ОТНОСИТЕСЬ К СЫРОЕДЕНИЮ?