Гречневая диета,кто на сколько похудел и за какое время?

Светлана
 

Всем привет ! Я сидела на гречневой диете 7 дней , больше несмогла , а похудела всего на 1-1,5кг. Ждала лучшего результата, но увы. :-P



Татьяна
 

Сидела я на гречневой диете месяц и за всё время я сбросила 9 кг. Я довольно своим результатом!



Оксана
 

На гречневой диете , больше 10 дней сидеть нельзя!!!



ЕЛЕНА
 

:-D :-D :-D Гречневая дитета....это моно-диета и питаться таким образом можно не более 2-х дней! Поберегите свои ноготочки, волосики, женскую гормональную систему и свою психику! Это как разгрузочный вариант, но не более! не гонитесь за быстрым похудением - всё вернётся +10% сверху и минус ваше здоровье! (v)



Елена
 

8 дней и минус 3 кг



Жанна
 

Просто давала организму встряску...За 3 дня минус 3.100!!Через месяцок повторю ;-)



Вера
 

Сидела на гречневой каше 4 дня не потомучто надоела,а потомучто за 4 дня результат 0 кг .Решила себя больше не мучать.



Евгения
 

Тоже самое, просидела не гречневой диете правда 3 дня, тошнить уже начало от нее, хотя раньше очень любила, и не похудела ни на грамм



NATALIA
 

Месяц на гречневой диете  + восточные танцы =  15 кг. за месяц



Наталья
 

Я за 14 дней похудела на 5,5 кг



Юлия
 

Полностью согласна с Еленой Ефименко!Абсолютно точно: не проходит нормально быстрое похудание!



Светлана
 

Девочки!!! Лена права!!! Монодиеты это для уже больных людей!!! Когда принятие каких либо продуктов смерти подобно! Не издевайтесь над своим организмом и нервной системой!!! Они могут отомстить!!! (N)

Очищение (раз в 5 лет, а при неправильном питании 1раз в год), рациональное питание, разгрузочные дни и активный образ жизнь - вот залоги здоровья, долголетия и стройности!(Y)И научитесь это делать с удовольствинем!!!(K)



Сусанна
 

Я много слышала про гречневую диету, но не знаю КАК НАДО ЕЁ ЕСТЬ...



ЕЛЕНА
 

:-D Сусанна, и не надо оно вам! Я похудела на 28 кг! Испробовала массу всяких диет, но лишь в 37 лет поняла, что только правильное питание, не обжираться на ночь, больше двигаться и следить за каждой клеточкой своего тела , поможет стать стройной! Я ещё в пути к своей стройности, но большая часть пути пройдена и ко мне не вернулся ни один грамм того веса!!! Мало того, так мой муж теперь стал моим единомышленником! (Y)



Анастасия
 

Гречневая диета.

5 дней есть отварную гречку без соли и масла+кефир,всё в любыкх колличествах.

2 дня отдых,т.е.есть можно всё,кроме жирного,мучного,сладкого.

В течение дня пить не менее 2л.воды.

Моя знакомая так за 5месяцев похудела на 37кг.

Удачи!!!!!!!!



 

1

Эффективные диеты для похудения
диета



Как вы усмиряете аппетит?

Какая диета самая эффективная? Ваше мнение.

ВНИМАНИЕ!!

Кто знает, где можно скачать фитнес на диск, чтоб заниматься ...



Необычные диеты

Посоветуйте, пожалуйста, как избавиться от жира в боках(в местах ...

Вечно актуальная тема: Чаи для похудения



ХОРОШАЯ ДИЕТА - 15 КГ ЗА 2 НЕДЕЛИ.

Двадцатидневная диета (-13 кг)

Система -60



ВСЕ О ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ

Самые лучшие ,и проверенные диеты!

Диета которая пережигает жир,обсуждаем результаты,поддерживаем ...

МАГГИ!!! Регистрируемся и садимся на диету с 18.01.10 по 15.02.10... Состав ...