кто как борется с целлюлитом??? (упражнения, препораты и все что может помочь)

Асель
 

Всем привет!!!

Кто что может посоветовать, как избавиться от целлюлита!!!

не могу смотреть на бедра 8oI



нана
 

ПРИВЕТИ!МОГУ ПОСОВЕТОВАТЬ КРЕМ ГАРНИЕР РОЛИКОВЫЙ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ КРЕМ МНЕ ОЧЕНЬ ПОМОГ (Y) И НЕ ДОРОГО



Асель
 

спасибо наночка, посмотрю и попробую, результатом поделюсь ;-) (F)



Алёна
 

калланетик (Y)



Татьяна
 

Я не давно начала пользоваться кофейным скрабом и после этой процедуры наношу крем для тела с добавлением в него таблетки мумиё, эффект, надо сказать есть и очень даже заметный. (Y)



Татьяна
 

Татьяна, у меня к вам два вопроса: 1. скраб вы делаете сами из молотого кофе? и 2. Где вы сейчас берете таблетки мумие?



RaDiCikA
 

Shodite na antiteliulitnii  massaj ,ili medovii massaj s obertivaniem,posle atogo 30 min uprajnenii,raznih..Ea sama massajist i vstreciaiu raznih liudei s teliulitom,poverite oceni pomogaet!!!! :-D  ;-)



Татьяна
 

Татьяна, да скраб делаю сама, а мумиё в аптеке покупаю.



Наташка
 

Баночный массаж или его ещё вакуумный называют, хорошо помогает. А ещё я делала массаж медом. В лодони брала натуральный мед, и похлопывающими движениями прходила по проблемным зонам до тех пор пока мед не побелеет. Сразу хочу сказать, что больно. :-S Поэтому будет лудше если кто-то вам поделает, а то сами вы себя будете желеть.



Наташка
 

Кстати, после проведения курса медового массажа не только разглаживается целлюлит, но и улучшается общее состояние кожи: она становится нежной и шелковистой, точно у ребенка.Чтобы результат медового массажа стал заметным, его необходимо делать в течение 15 дней. Через день. Кроме того, не подойдет для массажа и долго стоявший, успевший засахариться мед. Чтобы промассировать бедра и ягодицы, хватит 2 чайных ложек меда. Если захотите превратить антицеллюлитный массаж в более приятную процедуру можете составить смесь из меда любого на ваш вкус эфирного масла (лимонного, эвкалиптового, грейпфрутового или любого другого). Эфирное масло добавляется в пропорции 5 капель масла на 1 чайную ложку меда.



Наташка
 

Техника антицеллюлитного медового массажа проста. Нанесите мед на ладони и начинайте похлопывать себя по пораженным целлюлитом местам. В результате часть меда перенесется на тело, а другая – останется на руках. Спустя несколько минут мед впитается в кожу, и ладони станут к ней прилипать. Продолжайте выполнять похлопывающие движения, постепенно увеличивая их силу, но не лупите себя что есть мочи, а на пару секунд крепко прижимайте ладони к коже и затем резко их отрывайте. С непривычки такая процедура кажется форменной пыткой, но красота требует жертв. Впрочем, через несколько сеансов кожа привыкнет, и боль станет менее ощутимой.
Минут через пять вы заметите, как из пор кожи на массируемом участке начнет выделяться жирная белая масса, которую в народе именуют шлаками. Когда большая часть этой массы перейдет на ладони, вымойте руки с мылом и продолжайте похлопывания-прижимания до тех пор, пока она не перестанет выделяться.



Наташка
 

После того как вы закончите с массажем, примите теплый душ: смоете с себя весь мед и заодно дополнительно тонизируете кожу. Не пугайтесь, заметив синяки – они исчезнут. Обязательно смажьте кожу увлажняющим лосьоном или кремом. Все! Нежная, мягкая, бархатная кожа, непередаваемое ощущение чистоты и легкости во всем теле сполна вознаградят вас за перенесенные мучения.
Против использования техники антицеллюлитного медового массажа можно сказать только одно: и мед, и эфирные масла являются сильными аллергенами. Поэтому, прежде чем смазывать медом все пораженные целлюлитом места, проверьте реакцию на небольшом участке кожи – для этих целей идеально подходит запястье. Заметили покраснение, раздражение, зуд – что ж, тогда для борьбы с целлюлитом вам лучше выбирать другие методы.



Наташка
 

Для проведения баночного массажа при целлюлите, используеться вакуумная банка. Банка предназначена для применения в домашних условиях, условиях стационара или поликлиники. Лечебный эффект достигается посредством воздействия на пациента разряжением воздуха в банке, передвигаемой непосредственно на поврежденном участке тела и рефлекторных зонах. Результатом такого воздействия является улучшение кровообращения , лимфодренажа, обменных процессов и морфофункционального состояния подлежащих тканей. Баночки пластиковые. Они гибкие, почти резиновые, чуть тверже. Берут их и присасывают к коже, а потом ведут по ней. Надо аккуратнее - чтобы засосов не было, лучше делать на небольшом количестве масла. При таком массаже важно соблюдать основное направление движения лимфы - т. е. снизу вверх по ногам двигать - от коленей к попе. Банки стоят недорого - 50-100 рублей. Нужна одна.



Наташка
 

При целлюлите лечебный эффект баночного массажа повышается, если вместо масла использовать противоцеллюлитный крем. Методика баночного массажа. Для функционирования банки необходимо:
1. Надавить на грибок.
2. Удерживая грибок в этом положении банку прижать к коже в нужном месте.
3. Отпустить грибок.

Банка должна прилипнуть к коже. Если этого не произошло, манипуляцию повторить. Степень разряжения воздуха должна быть такой, чтобы банку легко можно было бы перемещать по коже, не вызывая выраженных болевых ощущений. При целлюлите воздействуем на ягодичные области и бедра в поперечном направлении. Критерием прекращения процедуры является стойкое покраснение кожи. В местах наибольшего напряжения мышц или при воспалительных процессах в легких и бронхах допустимо появление единичных точечных кровоизлияний на коже в месте воздействия. Среднее время процедуры от 3 до 7 минут. После проведения процедуры пациента тепло укрыть на месте её проведения и оставить на 7-15 минут. Надо 6-8 процедур.



Наташка
 

Противопоказания к применению баночного массажа от целлюлита.

-Большие пигментные и родимые пятна в зоне предполагаемого воздействия.

- Острые воспалительные заболевания кожи.

- Болезни крови, кровоточивость.

- Злокачественные опухоли.

- Гипертоническая болезнь.

- Имплантированный электрокардиостимулятор.

- Туберкулез, ревматизм в активной форме, абсцесс легкого.

- Тромбофлебит, тромбоз сосудов.

- Варикозное расширение вен на месте воздействия.

- Инфекционные заболевания.



Виктория
 

Бодифлекс и кофейный скраб ;-)



Ольга
 

Кофейный скраб это супер! Только после него еще нужно намазать все тело любым кремом для тела или детским с растворенными в нем 2 таблетками мумие. Этот крем хранить нельзя, поэтому делается порционно на 1 раз. Мумие растворяется в креме примерно за 30-40 минут. Еще этот крем очень хорошо помогает от растяжек.



Marina
 

Наталья, а какой мед вы используете для медового массажа? я вот тож пыталась его делать, но мед у меня не беле, а становился серым, как узнать выходят шлаки то из меня или это просто мед скатывается?



татьяна
 

Я делаю кофейный скраб,потом мумие добавляю в крем! Эффект заметен! Кожа хорошо подтягивается! А массаж делаю

маленьким вантусом! Делать нужно постоянно,не ленится!



Татьяна
 

Девушки приветствую Вас!!!!!!!А каким образом скраб кофейный готовите и с какими пропорциями. И еще, 2 табл. мумие в каком кол-ве детского крема разводить???????????



татьяна
 

Таня,кофейный скраб не нужно готовить, берешь кофе молотый или в зернах мелеш на кофемолке, затем в ванной намыливаешь

тело гелем для душа и натираешь проблемные места! Потом смываешь и мажеш тело кремом с растворенной таблеткой мумие! Порцию крема делаешь на 1раз! А лучше зайди на сайт

Катюши Миримановой, там все подробно написано!



Татьяна
 

Спасибо большое!!!!!!!



Виктория
 

использовать кофейный скраб и крем нужно каждый день?



 

1 2

Эффективные диеты для похудения
диета



Универсальные советы и идеи для похудения - без диет!

Как преодолеть первые дни диеты?

ВНИМАНИЕ!!

ТИБЕТСКИЙ МОЛОЧНЫЙ КЕФИРНЫЙ ГРИБ.



Чего больше всего съесть хочется?

Как подтянуть лишнюю кожу которая была годами расстянута? особенно ...

ВОЗМОЖНО ЛИ КОРМИТЬ ГРУДЬЮ И СИДЕТЬ НА ДИЕТЕ ?



РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ.девочки,у кого есть интересные варианты ...

Именниники мая!

Кто родился в январе!



Именниники августа!

Физические нагрузки. Ведь это тоже очень важно для похудения. ...

Анекдот в тему!

Именинники июня!!