Проращивание в домашних условиях

Мирослав
 

Ребята а есть те, кто дома проращивает семена? какие и как лучше и полезнее проращивать. Кто поделиться рецептами?



Марина
 

Очень просто проращивать пшеницу. Ее продают на рынках и в супермаркетах (так и называется - для проращивания).
Ее надо хорошо помыть проточной водой, засыпать в стеклянную банку, залить хорошей водой на 1 см выше уровня зерен и поставить в комнате например вечером, прикрыв неплотно, чтобы зерна дышали... Утром будет видно, что зерна проклюнулись, ростки не должны быть длиннее 1 мм. Тогда воду надо слить, закрыть плотно крышку и поставить в холодильник еще на сутки.
Там ростки продолжают расти - это будет видно. Рекомендуют есть по 1 столовой ложке утром и вечером - это очень биологически активная пища. Вкус приятный и свежий, как чуть недоваренный рис по мягкости. Я делаю порцию на 2-3 дня, иначе ростки перерастают.
Информация взята из ТВ-программы давно, названия не помню. Возможно, это сильно упрощенный способ, т.к. обычно используют мокрую ткань и тарелку с с зернами.




Мария
 

Пшеницу я проращивала, но как-то душа (в виде желудка) к ней не лежит. Тому, кто (как я)ищет легких путей советую проращивать семена подсолнечника. Только это подойтет тем, кто живет в местах, где продаются шелушенные семячки, не жаренные конечно. Залить водой, так чтоб они в ней не утонули. Через сутки проклюнутся. Очень вкусно (Y)



 

1

Эффективные диеты для похудения
диета



Как не наесться ночью....

Необычные диеты

ВНИМАНИЕ!!

кто как борется с целлюлитом??? (упражнения, препораты и все что ...



ХОРОШАЯ ДИЕТА - 15 КГ ЗА 2 НЕДЕЛИ.

ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ

ПРАВИЛА ГРУППЫ.Прочтите их,пожалуйста!!



Если парень говорит, что ты толстая, значит ...

Диета которая пережигает жир,обсуждаем результаты,поддерживаем ...

Информация по "Системе -60"(ТЕМА ТОЛЬКО ДЛЯ ЧТЕНИЯ!Пожалуйста, ...



Петиция Дружбы!

Интересные факты о вегетарианстве

Музыка.

Голодание