Разговоры о диетах и не только.......

Женя
 

Девочки, зачем давится невкусным супом???? Я сидела и на бонском( гадомть) Потом нашла рецепт диетического борщя.Вкуснятина!!!!!!!!!! :-) А рецепт диеты такойже, Ела борщ.



Марина
 

Девочки хочу с вами поделится рецептиком вкусного супчика.Берете все овощи что у вас есть в холодильнике-цветная капуста,паприка,брокколи,морквь,сельдирей,можно корень петрушки взять все порезаь мелкими кусочками и сварить на медленном огне примерно 20 минуток.Все можно припрасить зеленью и для вкуса потом добавить супные кубики я добавляю овощные.Супчик получаете малокаллорийный его можно кушать несколько раз в день. (Y)



Евгения
 

Не о диетах. Девочки создавая группы или ведите их, или может стоит поискать, а вдруг до вас уже создали нечто подобное? так и Елене будет удобнее и всем интереснее.  :-)



Tanja_
 

Самый вер ный способ не поправиться,это не кушать после 18.00.Можно выпить сок или стакан кефира обезжиреного.Старайтесь кушать больше полезных продуктов,например овощи,фрукты.успех гарантирован.В течении дня я могу даже пироженое съесть.Всегда из-за стола надо вставать с чувством легкого голода.



НАТАЛЬЯ
 

Всем привет!!! Кто-нибудь пользовался тренажером Gym Flextor??? Это такой обруч,который превращается в несколько других тренажеров... Я его купила,а крутить не могу - тяжёлый,падает... :'( ножкам больно...



Лариса
 

Кстати о диетах. Посмотрите  интересную информацию о Тамазе Мчелидзе на  htt ://doctor-tamazlivejournal.com/  и  www.zdorovie-tv.ru - Здоровье с Еленой Малышевой. Там доктор Мчелидзе  представляет свою книгу" Возвращение к себе",он сам за год сбросил -75кг  и описывает систему жизни и питания,которой придерживается.А кратковременные диеты-это  не эффективно! (F)



Венера
 






С ДНЁМ МАТЕРИ!!





Елена
 

Перенесено мной, из темы" Только диеты" сообщение участницы Натали Цвингер.В теме "Только диеты" мы описываем ,непосредственно сами диеты,а разговоры ведём в других темах,в этой ,и ещё у нас имеется "Болталочка",тема "Заходите ко мне на огонёк......" Будем рады вам помочь!

Натали Цвингер:

Здравствуйте, девочки!

А в группе не так давно, но ещё ничего не писала. Потому что ни одну диету ещё попробовала :-$Силы воли не хватало...

А теперь решилась. Нашла диету одну... Она очень простая: 1-1,5 литра кефира и 1-1,5 литра воды, и так неделю. Обещают - 7 кг. Сижу на этой диете 3-ий день. Кушать хочеться, но я держусь!

Согодня утром взвешивалась -2 кг :-D

Что думаете по поводу этой диеты?

Сегодня 20:42



Марина
 

Наташ привет,ты просто умничка...(F) (F) (Y) это очень тяжело держать монодиету но самое главное начало.Ждем результатов.Удачи!!(v) ;-)



Марина
 

И Еще Наташчем длительнее диета ,тем медленнее приходят скинутые граммчики.Я быпосоветовала более длительную диету..но смотри сама если у тебяполучится будем очень рады.У нас в группе очень много всяких диет можеттебе что то приглянется будут вопросы спрашивай,обязательно ответим.!!!



Марина
 

Натали Цвингер

Привет, Марина!

Спасибо за совет! (F)Послеэтой диеты хочу сразу перейти на другую. Например та, что за 20 дней-20 кг обещает. Это тоже сильно быстро?Какую диетубы ты мнепосоветовала?



Марина
 

Наташ у нас многие девочки на ней сидели но 20 кг за такое короткое время я думаю что это просто не реально.Максимум что скинуть можно это 7 кг.Удачи!! (F) (F) (F) (F) (F) (F) (F) (F) (F) (F) (F) (F) (F) (F) (F) (F)



Марина
 

У нас Магги ,Протасов и Сибарит на них можно дольше сидеть и результаты у девочек просто потрясающие!!!



 

1 2

Эффективные диеты для похудения
диета



Как не наесться ночью....

как выдержать 1 день без еды?

ВНИМАНИЕ!!

Кто-нибудь проводил антицеллюлитный массаж банками? говорят, ...



МЕРИДИА

упражнения для похудения

Кто сидел на какой диете, какой период и сколько сбросили?



Идельный вес для девушки ростом 160 см

РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ.девочки,у кого есть интересные варианты ...

ПРАВИЛА ГРУППЫ.Прочтите их,пожалуйста!!



Ваше актуальное настроение ,в смайликах!

Нестандартные методы избавления от жира. Липосакция, иглоукалывания, ...

Девочки, а что посоветуете для женщин, которые ждут деток. Им ...

Давайте поговорим о том,как ваша вторая половинка(муж,друг)относится ...