Диета "ЗДОРОВьЕ" (Pазработана Европейским диетологом Морисом Малатом.)

Елена
 

Дина,разнообразить эту диету фруктами наверное можно...но это уже будет другая диета....Диета,для того и диета что бы её соблюдать,и видеть чистый результат именно от неё!



Raisa
 

Вчера села на диету "Диета Здоровье". Голова немного целый день болела,это наверно от того что печень не привыкла к пище без соли,хотя мне показалось вкусным. Мясо я кидала уже в кипящую воду и от этого сохранились все витамины.Между приёмами пищи пила воду или зелёный чай, пока один день выдержала. Всем привет



Елена
 

Рая,почему же вы не солили,на этой диете солить можно,и даже нужно,в меру конечно ...я вобще не признаю диет без соли.Соль,в умеренных кол_вах разумеется,очень необходима нашему сердцу,так как содержит важный микроэлемент калий.Так что слегка подсаливайте всё,что едите,а рис лучше поливать соевым соусом,но не солить!



Елена
 

Рая,голова у вас могла болеть,если вы пили мало воды....2 литра негазированной воды за день,плюс зелёный чай.Рис,сам по себе поглащает много влаги,поэтому пить достаточное кол-во воды-просто необходимо!



Елена
 

Девочки,сегодня стартанула!Буду на ней до субботы,посмотрим ,что выйдет!



Марина
 

Ленусь с почином ..бум ждать твоих результатовь и радоваться за тебя!!;-) (v)



Raisa
 

Лена, вы знаете,а это мне не мешает,что всё без соли. Наверно в моём организме достаточно соли,что я не чувствую в нём потребность.В раннем детстве я очень много ела соли ,ну а последствия я думаю догадываетесь, для кого-то сахар был лакомством,а для меня соль, вот и переела.



Марина
 

Ирина 2 кг это тоже прекрасный результат!! Медленными шажками но уверенно к заветной цели.(Y) (F) (F) (F) (F)



Елена
 

Ирочка,за неделю 2 кг.минус,при том что нет чувства голода-это же замечательно!!!Поздравляю!!



Raisa
 

Всем привет. Я опять сидела неделю на этой диете и опять была довольна результатом 4 кг.. Правда после первого раза я набрала 2 ,но всёравно я давольна результатом, в общем я сбросила 6кг. и советую всем придерживаться этой диете. Удачи



Лилия
 

Раиса, поздравляю, отличный результат



 

1 2 3 4

Эффективные диеты для похудения
диета



Как вы усмиряете аппетит?

Идеальный вес у девушки при росте 176 см.

ВНИМАНИЕ!!

Что делать с аппетитом после бросания курить?!!!!!



Домашний тренажёр ОРБИТРЕК

кто как борется с целлюлитом??? (упражнения, препораты и все что ...

РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ.девочки,у кого есть интересные варианты ...



(как быть красивой.....)

-20 кг за 20дней

Девочки, а что посоветуете для женщин, которые ждут деток. Им ...



А что же по вашему просветление?

Продолжи фразу: "Я не ем мяса, поэтому я..." (Добавим друг ...

Административные вопросы

Ужасы праздников